วัยทอง (Menopause) หมายถึง อายุเฉลี่ยของผู้หญิงไทยเข้าสู่วัยทองอยู่ในช่วงประมาณ 48-52 ปี สภาพสตรีที่เข้าสู่ในวัยหมดประจำเดือน ลักษณะของร่างกายส่วนรังไข่จะไม่มีการสร้างฮอร์โมนเพศ Progesterone (โปรเจสเตอโรน) และ Estrogen (เอสโตรเจน) ส่งผลให้หยุดการมีประจำเดือน ซึ่งเป็นสัญญาณว่าได้เข้าสู่วัยทองอย่างสมบูรณ์แล้ว
อาการวัยทองที่พบ
- นอนหลับยาก มีความเครียด วิตกกังวล เหงื่อออก หนาวสั่น
- โรคกระดูกพรุน กระดูกบาง มีอาการปวดตามข้อ ตามกระดูก
- โรคไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
- โรคอัลไซเมอร์ โรคความจะเสื่อม
- อาการซึมเศร้า มีอารมณ์หงุดหงิดง่าย
- ผิวหนังเริ่มเหี่ยวแห้ง ไม่ค่อยมีความยืดหยุ่น
- ผิวพรรณแห้ง เป็นแผล เป็นกระได้ง่าย
- อาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน
- มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดดำอุดตัน
- ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้น
- มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่
- เต้านมรู้สึกคัดหรือตึง
การป้องกันอาการวัยทอง ที่จะเกิดขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยการเลือกอาหารเสริม Gomphrena น้ำมันรำข้าว ที่มีคุณค่าทางสารอาหารเพียงพอสำหรับกลุ่มคนวัยทอง ผู้สูงอายุ และสามารถดูแลสุขภาพ บำรุงร่างกาย ได้ในทุกเพศ ทุกวัย เพื่อสร้างเกราะป้องกันสำหรับช่วยยับยั้งไม่ให้เกิดอาการที่ไม่พึงประสงค์ทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และลดการเกิดโรคเรื้อรังที่ร้ายแรงก่อนวันอันควรด้วย
ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลที่มาอ้างอิง : ปณิตา ลิมปะวัฒนะ. (2553). ผู้สูงอายุกับโรคที่พบบ่อย. ขอนแก่น:โรงพิมพม์ หาวทิยาลยัขอนแก่น.
ที่มา https://www.facebook.com/Gomphrenaricebranoil