กอมฟลีนา

มากกว่าสารอาหาร! ประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว ที่คุณอาจไม่เคยรู้

มากกว่าสารอาหาร! ประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว ที่คุณอาจไม่เคยรู้

หลายคนบอกว่า น้ำมัน เป็นตัวการร้ายต่อร่างกาย หลีกเลี่ยงได้ดีสุด แต่เดี๋ยวก่อน! ใช่ว่าน้ำมันทุกชนิด จะให้ผลเสียหมด เพราะมีน้ำมันชนิดหนึ่งที่นิยมมาใช้ประกอบอาหาร แถมดีต่อสุขภาพ สายเฮลท์ตี้ต้องยกนิ้วให้ คือ “น้ำมันรำข้าว” มาพร้อมคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย และช่วยป้องกันโรคร้ายต่าง ๆ ได้อย่างดี จึงไม่แปลกที่ช่วงนี้น้ำมันรำข้าว จะกลายเป็นของคู่ครัว เพราะคนรุ่นใหม่หันมาสนใจสุขภาพมากขึ้น แต่ถ้าใครยังไม่เคยลอง! มาทำความรู้จักน้ำมันรำข้าวไปด้วยกัน

น้ำมันรำข้าว ทางเลือกเพื่อสุขภาพ

หลายคนคุ้นกับ “รำข้าว” หรือ “เมล็ดข้าว” ที่ภายนอกเป็นเปลือกสีน้ำตาล มีชั้นผิวบาง ที่เรียกว่า “รำข้าว”  มีการนำไปผ่านกระบวนการสีข้าว เพื่อให้ส่วนของรำข้าวหลุดออก และนำไปสกัดต่อเป็น “น้ำมันรำข้าว” จัดเป็นแหล่งอาหารที่ให้สารแกมม่าโอไรซานอล กรดไขมันโอก้า 6 และวิตามินอี ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย โดยน้ำมันรำข้าว จัดเป็นแหล่งอาหารเสริมทางเลือกที่มีสัดส่วนระหว่างกรดไขมันอิ่มตัว และกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัว มีประโยชน์ต่อผู้บริโภคสูง อีกทั้งน้ำมันรำข้าวยังสามารถคงคุณค่าความเข้มข้น ของสารอาหารที่ช่วยในการดูแลสุขภาพ ทั้งนี้งานวิจัย พบว่า น้ำมันรำข้าวที่สกัดมีสารแกมมาออไรซานอล เป็นสารธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาสูง

รู้หรือไม่! น้ำมันรำข้าว 100 กรัม ให้คุณค่าทางโภชนาการ 80 กิโลแคลอรี่ มีไขมันทั้งหมด 3.1 กรัม ประกอบไปด้วย

  • ไขมันอิ่มตัว 2.3 กรัม
  • ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.7
  • และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.5 กรัม

นอกจากนี้ ยังนิยมนำน้ำมันรำข้าวมาทำอาหาร หรือใส่ในอาหารเสริมด้วย

ประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว ที่คุณควรรู้ 

สำหรับประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว มีดังนี้

1.ลดคอเลสเตอรอล

“น้ำมันรำข้าว” ช่วยลดคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ในร่างกาย พร้อมมีสารธรรมชาติในน้ำมันรำข้าว เช่น แกมม่าโอไรซานอล วิตามินอี – กลุ่มไทโครไตรอีนอล ไฟโตสเตอรอล และกรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 3 6 9 อีกทั้งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดร้ายต่อร่างกาย (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ รวมทั้งช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ในร่างกาย นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดคอเลสเตอรอล ทั้งอาหารทะเล , หมู และเนื้อ เพื่อให้ร่างกายไม่อยู่ในความเสี่ยง

 2.ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

เพราะคอเลสเตอรอล คือ ตัวการร้าย ที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดแข็งตัวและตีบตัน ดังนั้น การลดระดับคอเรสเตอรอล
จึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยป้องกันหัวใจ และหลอดเลือดได้ อีกทั้งยังยับยั้งความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ , หัวใจวาย , โรคหลอดเลือดตีบ , อัมพฤกษ์ เป็นต้น เรียกได้ว่า เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกาย การสร้างเกราะป้องกัน และลดความเสี่ยงให้ได้มากที่สุด จะช่วยให้ร่างกายของคุณห่างไกลจากโรคแน่นอน

3.ป้องกันโรคมะเร็ง

น้ำมันรำข้าว มีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ ทั้งวิตามินอี – กลุ่มไทโคฟีนอล และกลุ่มโทโครไตรอีนอล แกมม่าโอไรซานอล รวมทั้งไฟโตสเตอรอล หากยับยั้งสารต้านอนุมูลอิสระได้ ก็ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ ยิ่งในยุคปัจจุบัน มีมะเร็งหลายรูปแบบหลายชนิด เกิดขึ้นกับคนได้ทุกเพศทุกวัย อีกทั้งเพราะเราไม่มีทางรู้เลยว่า ร่างกายมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งมากน้อยเพียงใด การป้องกันไว้ก่อนถือว่า ดีที่สุด เพื่อจะได้ไม่ต้องแก้ตอนที่สายเกินไป

4.บำรุงระบบประสาทและสมอง

เพราะวิตามินอีใน น้ำมันรำข้าว มีคุณสมบัติที่ช่วยรักษาความสมดุลของระบบประสาท พร้อมช่วยบำรุงสมองให้แข็งแรง เสริมความจำและป้องกันโรคสมองเสื่อม รวมทั้งอัลไซเมอร์ได้ น้ำมันรำข้าวจึงเหมาะที่จะทานทั้งคนวัยทำงานช่วงอายุ 40+ เป็นต้นไป หรือในผู้สูงวัยก็จำเป็นมาก เพราะความจำจะค่อย ๆ เสื่อมตามธรรมชาติ การมีตัวช่วยมาบำรุงสมอง จะช่วยย่นระยะเวลาได้ พร้อมทั้งทำให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นด้วย ข้อสำคัญผู้สูงวัยมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ การป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ จะทำให้ลดความเสี่ยงได้

5.ปรับฮอร์โมนช่วงวัยทอง

สำหรับคุณผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่ “วัยทอง ต้องเตรียมรับมือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และอารมณ์ นอกจาก จะดูแลสุขภาพภายนอก ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ การเลือกอาหารก็สำคัญ มีงานวิจัยจากต่างประเทศ เผยว่า คุณค่าของแกมม่าโอไรซานอลที่อยู่ใน น้ำมันรำข้าว มีคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลของระบบสตรีในช่วงวัยทอง อีกทั้งช่วยลดอาการร้อนวูบวาบทำให้อารมณ์กลับมาแจ่มใส และบำรุงร่างกายได้นั่นเอง เพราะวัยทอง เป็นช่วงที่ไม่ควรมองข้าม ผู้หญิงต้องเพิ่มการดูแลตัวเองให้มากขึ้น เพื่อช่วยในการปรับตัวของร่างกาย  และไม่ทำให้อารมณ์แปรปรวนนั่นเองเรียกได้ว่า สารพัดประโยชน์มาก

6.บำรุงผิวพรรณ

ข้อนี้น่าจะถูกใจสาว ๆ เพราะ น้ำมันรำข้าว มีสารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณหลายชนิด ทั้งวิตามินอีคอมเพล็กซ์ และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น , ลดเลือนริ้วรอย , ต้านรังสียูวี และป้องกันการเกิดกระ ฝ้า จุดด่างดำ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีความสใส ช่วยให้ผิวดูกระจ่างมากขึ้น เหมาะจะเป็นตัวช่วยดี ๆ ของคุณผู้หญิงในการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง ยิ่งในช่วงนี้สาว ๆ ที่ต้องออกจากบ้านทุกวัน ต้องเจอทั้งฝุ่นควัน มลภาวะ ทำให้ผิวพรรณได้รับสารพิษมากมาย หากปล่อยไว้ไม่ดูแลก็จะยิ่งทำให้ผิวเสื่อมโทรม จะดีกว่าไหมหากใช้น้ำมันรำข้าวที่ช่วยดูแลผิวพรรณให้กลับมาสดใสอีกครั้งได้

7.ช่วยบำรุงร่างกาย

น้ำมันรำข้าว อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด เช่น กรดอะมิโน , สารต้านอนุมูลอิสระ , วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นหลายชนิด พร้อมช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง นอกจากนี้ ยังมีแคลอรี่ที่ต่ำ พร้อมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยเผาผลาญร่างกายให้ดีขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรืออยากมีรูปร่างที่ดูดีขึ้น นอกจากนี้ ยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน เพราะช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ และข้อสำคัญเหมาะกับสถานการณ์ คือ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน มีสรรพคุณในการป้องกันแบคทีเรีย เชื้อไวรัส หรือปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ

8.ช่วยชะลอวัย

สารต้านอนุมูลอิสระ นอกจาก จะบำรุงร่างกาย ยังช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ภายในร่างกาย พร้อมชะลอวัยและลดริ้วรอยได้ อีกทั้งช่วยบำรุงสายตา เพราะมีสารแคโรทีนนอยด์ ทำให้มองเห็นชัดขึ้น ช่วยบรรเทาอาการเพลียตา ยิ่งใครที่ต้องจ้องคอมนานๆ น้ำมันรำข้าวเหมาะมาก ยิ่งผู้สูงวัยที่ทานเป็นประจำ จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และทำให้รู้สึกกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง เพราะเรื่องของอายุ เป็นสิ่งสำคัญ ตัวเลขเพิ่มขึ้น การดูแลก็ต้องมากขึ้นตาม การเลือกทานอาหารจึงต้องมีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด ดังนั้น คุณจึงไม่ควรมองข้ามน้ำมันรำข้าว ที่จะมีส่วนช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ลดการเสื่อมโทรมภายในต่างๆ ได้ด้วย

“น้ำมันรำข้าว” กลายเป็นสารอาหารที่เกิดประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก และในช่วงนี้หลายคนนิยม นำน้ำมันรำข้าวไปทำอาหารมากขึ้น เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ พร้อมช่วยให้คนที่รักสุขภาพ ได้หลีกเลี่ยงน้ำมันชนิดอื่น ๆ ที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย แค่เปลี่ยนมาใช้น้ำมันรำข้าว ก็ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน  และสร้างเกราะป้องกันได้อย่างดี ยิ่งในผู้สูงอายุที่ร่างกายค่อย ๆ เสื่อมตามธรรมชาติ  “น้ำมันรำข้าว” จะช่วยยับยั้งการชะลอวัย และบำรุงให้ร่างกายแข็ง ซึ่งใครที่กำลังมองหาตัวช่วยดี ๆ เรามีน้ำมันรำข้าว สกัดเย็น จากกอมฟลีนา มาแนะนำกัน

สำหรับ “น้ำมันรำข้าว” สกัดเย็น เป็นแคปซูลสกัดจากกอมฟลีนา ออแกนิคแท้ 100% คัดสรรจากธรรมชาติ เข้มข้นในทุกขั้นตอนการผลิต อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ พร้อมช่วยบำรุงร่างกาย ปรับระดับน้ำตาลในเลือด และมีโอเมก้า 3 6 9 ช่วยบำรุงระบบประสาท ป้องกันอาการสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์ได้ ความพิเศษ คือ การสกัดด้วยหีบเย็น 24 ชั่วโมง เพื่อดึงสารอาหารออกมาให้ได้มากที่สุด นอกจากนี้ ยังไม่มีสารตกค้าง และผ่านมาตรฐาน HACCP, GMP,  HALAL,  Kosher Award เรียกได้ว่า เป็นอาหารเสริมคุณภาพ ที่คุณต้องห้ามพลาดอย่างแท้จริง ใครที่สนใจ อย่ารอช้า สั่งเลย  

เบาหวานป้องกันได้! เข้าใจอย่างรู้จริง ป้องกันได้อย่างปลอดภัย
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
Shopping cart