กอมฟลีนา

สร้างความ Healthy คืนความ Sexy ให้ร่างกาย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันรำข้าว กอมฟลีนา

การมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี คือ บ่อเกิดแห่งความสุข ร่างกายที่แข็งแรงไม่ต้องเข้ารักษาที่โรงพยาบาล  

Healthy สร้างได้

1. รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และตรงเวลาโดยให้พอเพียงกับปริมาณตามความต้องการของร่างกาย และตรงเวลาเป็นประจำทุกวัน มื้อที่ขาดไม่ได้เลย คือ มื้อเช้า มื้อสำคัญที่ไม่ควรงด มื้อเย็นควรรับประทานแต่น้อยและไม่ควรรับประทานหลัง 6 โมง

2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ประมาณ 30 นาที ช่วยให้สดชื่นผ่อนคลาย กล้ามเนื้อแข็งแรง ประสิทธิภาพการทำงานของปอดและหัวใจทำงานได้ดีขึ้น ช่วยสลายไขมันและช่วยลดความอ้วน

3. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นต้นเหตุของการเกิดมะเร็งปอด มะเร็งตับ พยายามลด ละ เลิก พฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้น หากไม่รับสารพิษเข้าสู่ร่างกายเป็นการลดปัจจัยที่เข้ามาทำลายสุขภาพ

4. ดูแลสุขภาพให้สารอาหารที่ครบถ้วนแก่ร่างกาย เลือกน้ำมันรำข้าวกอมฟลีนา คุณค่าทางโภชนาการ ปกป้องสุขภาพ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ ลดไขมันในเส้นเลือด ควบคุมระดับน้ำตาล ต้านการอักเสบเรื้อรัง บำรุงผิวพรรณ

           สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์และการมีสุขภาพจิตที่ดี เป็นแหล่งกำเนิดของความสุขด้วยตนเอง เริ่มหันมาใส่ใจกับสุขภาพ

เพื่อสร้างความ Healthy  คืนสุขภาพที่ดี เพิ่มความ Sexy ให้แก่ร่างกายในทุกๆวัน

ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลที่มาอ้างอิง : เพชรนอ้ย สิงห์ช่างชัย. (2549). วิจัยทางการพยาบาล: หลักการและกระบวนการ. สงขลา:เทมการพิมพ์.

ที่มา https://www.facebook.com/Gomphrenaricebranoil เมื่อวันที่ 2 ตุลาคม พ.ศ. 2564. เวลา 20.00 น.

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
Shopping cart