Vitamin B Complex หรือ วิตามินบีรวม มีสารอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยกระตุ้นทำให้ร่างกายเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการเกิดโรค ส่งเสริมสุขภาพให้มีความแข็งแรง ระบบของอวัยวะภายในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ นอกจากนี้ การได้รับวิตามินบีรวมครบ สามารถปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น บรรเทาอาการคลายเครียด คลายวิตกกังวลลงได้ ช่วยป้องกันการเกิดโรคร้ายแรง
วิตามินบีรวมมีจำนวน 8 ชนิด พร้อมด้วยคุณประโยชน์
- วิตามินบี 1 ช่วยส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ให้กับระบบเส้นประสาท ระบบกล้ามเนื้อ
- วิตามินบี 2 มีส่วนช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง เพื่อปกป้องสารอนุมูลอิสระ
- วิตามินบี 3 ช่วยควบคุมระบบประสาท ทำให้ระบบย่อยอาหาร เปลี่ยนแปลงสารอาหารให้เป็นพลังงานได้
- วิตามินบี 5 มีส่วนย่อยสลายคาร์โบไฮเดรต ไขมัน
- วิตามินบี 6 กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน มีส่วนย่อยสลายสารอาหารโปรตีน
- วิตามินบี 7 ให้สารอหารที่จำเป็นต่อการผลิตฮอร์โมนต่างๆของร่างกาย
- วิตามินบี 9 สร้างเซลล์ บำรุงดีเอ็นเอในเม็ดเลือดแดง
- วิตามินบี 12 ปัจจัยสำคัญเพื่อควบคุมระดับของกรดอะมิโนโฮโมซีสเทอีน ป้องกันโรคหัวใจได้
สารอาหารวิตามินบีรวม สามารถมีครบถ้วน ด้วยการเลือก ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Colla Sesame สารสกัดจากธรรมชาติในน้ำมันงาที่คัดสรร ใส่ใจทุกขั้นตอน ด้วยกรรมวิธีการผลิตของ Gomphrena ทำให้สามารถการันตีจากผู้ใช้จริงๆได้ว่า การรับประทานผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง จะเสริมสร้างให้มีสุขภาพที่ดีในลักษณะแบบค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไป แต่ทว่ายั่งยืน
ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลที่มาอ้างอิง : ลักษณาอินทร์กลับ. (2543). โภชนศาสตร์เชิงชีวเคมีวิตามิน เกลือแร่ น้ำและใยอาหาร. กรุงเทพฯ: มีเดียการพิมพ์.
ที่มา https://www.facebook.com/GomphrenaThailand เมื่อวันที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2564 เวลา 20.00 น.